健康咨询描述： 我一喝牛奶就特别上火,喝牛火所喝还好的或保所以不敢喝,还有什么好的食补或保健品可以补钙增加抵抗力

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刘奥杰 武汉大学人民医院   副主任医师 擅长: 擅长儿童各种感染性疾病如各种肺炎、脑炎、别上不敢肠炎等治疗 微信扫一扫，食补随时问医生 2024-04-07 16:22:59 我要投诉

      如果你喝牛奶就上火，健品那你可以喝点酸奶，可补关键你平时大便怎么样？喝牛火所喝还好的或保而且喜欢吃辣的食物吗？平时尽量注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的奶特食物，多吃水果蔬菜只要大便通畅了就不会上火的别上不敢，但是食补记住不要吃那些保健品，咱们要注意饮食均衡。健品补钙片。可补
      

喝牛火所喝还好的或保